Iss gut - Feel good
Der Podcast rund um die gesunde Ernährung
Episoden Archiv
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#41 Urlaub heißt genießen
Egal ob ein reich gedecktes Hotel-Buffet oder das kleine Lokal in einer Seitenstraße - wer Urlaub im Ausland macht, der will auch die Küche des Landes kennenlernen und probieren. Und da spricht ...
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#40 Urlaub daheim
Der Sommerurlaub 2020 ist und wird ein anderer, als in den Vorjahren. Viele mussten ihre Reisen stornieren oder haben sich gänzlich dagegen entschieden, zu verreisen. Urlaub zu Hause wird zum gr...
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#39 Volkskrankheit Diabetes
Diabetes mellitus - das heißt so viel, wie honigsüßer Durchfluss - klingt gar nicht so schlimm, beschreibt aber die Krankheit Diabetes. Bekannt auch unter dem Namen Zuckerkrankheit. Zu Untersche...
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#38 Vorbereitung ist alles
Meal prep - ein Begriff, der in den aktuellen Zeiten des Home Office und eventueller Kinderbetreuung zu Hause immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Es heißt letztlich nichts anderes als das Vorb...
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#37 Heiß auf Eis
Rund acht Liter Eis oder 113 Kugeln pro Jahr schleckt der Deutsche. Wir lieben unser Eis, egal ob Softeis, Milcheis oder Sorbet. Mit Sommerbeginn und den steigenden Temperaturen bietet ein Eis a...
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#36 Muh macht die Kuh!
Um das Thema Milch geht es in der neuen Folge unseres Podcasts mit Ernährungswissenschaftlerin Wiebke Schlusemann. Die Auswahl an Milch ist riesig! Aber welche ist die Richtige für mich? Die Exp...
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#35 Ernährung im Homeoffice
Mit den Kollegen frühstücken oder zum Mittagessen in die Kantine gehen - zu Zeiten der Corona-Pandemie nicht so einfach weil Viele im Homeoffice arbeiten. Der Weg zum Kühlschrank ist zu Hause ku...
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#34 Trinken, Trinken, Trinken
Zwei bis Drei Liter Flüssigkeit am Tag sollte jeder Mensch trinken. Dabei ist es grundsätzlich egal, ob Wasser, Kaffee oder Tee - es zählt alles zu unseren Flüssigkeitshaushalt. Milch gehört abe...
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#33 Ist Bio besser?
Der Boom an Bio-Lebensmitteln wird immer größer. Aber was steckt hinter dem Begriff "Bio"? Ernährungswissenschaftlerin Wiebke Schlusemann erklärt in der neuen Folge unseres Podcasts, welche Aufl...
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#32 Übergewicht bei Kindern
Über 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen zwischen 3 und 17 Jahren in Deutschland sind übergewichtig oder sogar fettleibig. Traurige Zahlen, die uns in der neuen Folge unseres Podcasts mit Ern...