An den Feiertagen wurde nochmals richtig geschlemmt – und mit dem neuen Jahr fassen viele von uns den Vorsatz ein paar Kilos oder auch mehr abzunehmen. Kaum eine Zeitschrift oder ein Blog, in denen, nicht grade zum und nach dem Jahreswechsel, die neuesten und besten Diäten angepriesen werden. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass die meisten nicht lange durchhalten. Wir sprechen unter anderem über Vor- und Nachteile von Kohlsuppe, Saftkur und Low Carb.